今年は暖冬予報とはいえ
やはり冷えますね(´;ω;｀)
末端が冷える方は
体の大きい部分もしっかりほぐしましょう
大きい筋肉が体熱を産生して
末端までいきわたらせてくれます

体幹は寒くないと言われる方も多いのですが
内臓を守るために末端の分まで
熱を集めているとしたら？

また、体が緊張状態になりやすい方は
頭、目をほぐしてリラックスするだけでも
温かさが違ってくると思います(^_-)-☆

今年の疲れは今年のうちに！
ご予約お待ちしております

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