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2017.10.12

秋バテ!!!


皆さんこんにちは♪

みなさんは秋バテって知っていますか???

今回は秋バテについてご紹介します!

まずは、

秋バテの症状

・疲れがとれない
・体がダルイ
・肩こり
・睡眠不足
・冷え
・頭痛

などなど、続いて、

秋バテの原因

・夏の暑さによる体力低下
・気温や気圧による自律神経の乱れ
・エアコンによる体温低下

などがあげられます。

秋バテの中でも特に多いと思うのが『睡眠不足』だと思います。

睡眠は心身の健康のために重要なことです。
しかし、睡眠トラブルを抱えている日本人は5人1人ともいわれ、
夜遅くまでスマホやパソコンなどの強い光で目を酷使したり、
頭脳労働やストレスなどにより脳が過緊張状態になっている事が
要因とも言われているそうです。

なので不眠には高ぶった気を静め、精神を安定させリラックス
することがオススメです。


何度もご紹介させていただいていますが、寝不足な方にピッタリなコースが、
アイデトックスです。

このコースで刺激する反射区(つぼ)

・百会(ひゃくえ):自律神経の働きを整える
・神門(しんもん):副交感神経を活性化させ、心身をリラックスさせるツボ

などほかにもたくさんの反射区(つぼ)を刺激してリラックスして頂きます。


11月末までやっていますので是非1度受けに来て下さい。

単品、組み合わせ自由です♪


お電話でのご予約も承っておりますので、じゃんじゃんお電話下さい。


みなさまのお越しをお待ちしております。










店舗データ

ラフィネ ラフィネ

サービス・ペット 

フロア サニーウォーク 1F
営業時間 10:00~21:00
電話 097-520-7821

体にたまった疲れやコリをほぐすサービスを通じて、体と心を解放させ、贅沢なリラクゼーションのひとときをお過ごしいただけます。日常生活の中でスローライフな時間に身をまかせてみませんか?