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歩き方を見直すだけで、ダイエットになるってご存知ですか？
何をやっても細くならない原因は、実はそこにあったんです。
歩き方を変えると、美脚やプロポーション改善に繋がるだけでなく、
ぽっこりお腹や冷え症、むくみの改善にも効果的です。
大分ではJEUGIAだけのプログラムです。

.日時:8/3(月)・9/7(月)・10/5(月)・11/9(月).12/14(月）
　　　　10：30～12：00

受講料：3,500円（税別）
テキスト代：550円（税込）

当カルチャーセンター大人気講座！！

「もっとスッキリしたい！」と思いませんか？

講座終了後に行動に移すことができるよう、片づけの基礎「整理収納」を
少人数でじっくりと学びましょう

受講日：2021年1月17日(日）・3月14日（日）・5月9日（日）　※1週間前締切です。
　　　　  10：00～17：00　　※途中休憩あり
　　　　

受講料・認定料：22,000円(税込)　※現金・クレジット可
　　　　　　　　※3月より　受講料・認定料：23,100円(税込)
テキスト代：1,600円(税込)　※現金のみ

講師	木下　みずほ 顔タイプ診断　1級アドバイザー
曜日・時間	2020/11/22（日）  12/27(日） 10：30～12：30
受講料	3,500円（税別）
その他費用	1,650円（税込）

☆1週間前〆切になります

日本マナーOJインストラクター協会（JAMOI）認定の社会で活用できるマナー講座です。
受講後は認定資格を履歴書に記載ができ、就職活動中の方や接客サービス業、営業の方はもちろん、
コミュニケーション能力を高めたい方など老若男女男女問わず受けていただける内容です。

日時：9/27（日）・10/18(日）・11/22(日)・12/20(日)
　　　　10：30～14：00（休憩1時間）
　　　※人数により終了時間の変更がございます。

受講料：3,000円（税抜）
認定書発行料：1,650円（税込）


対象：20歳～

締切日：1週間前締切

講師	木下　みずほ 骨格スタイル協会　1級スタイリスト
開講日	2020/11/08（日）・12/06(日)
曜日・時間	10:30～12：30
受講料	3,500円（税別）
その他費用	1,650円（税込）
定員	10名まで
持参物	筆記用具
備考	※首まわりがあいた服装でお越ください（鎖骨を見るのでタートルネックなどは着用しないでください） ※体をお洋服の上から数ヶ所触らせて頂きます。（ガードルや着圧ストッキングなどは着用しないでください）