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※掲載内容は、都合により中止・延期となる場合があります。※写真はイメージで実際とは異なる場合があります。

汗をかくのも大事

2017年11月12日(日)
ラフィネ
こんにちは

ようやく気温も下がってきて
山々が色づく気配がしてきましたね


外は風が冷たくて
建物の中に入ると
一気に気温が上がって
汗が”ダーッと”吹き出す
なんてことないですか?


汗っかきは代謝が良い

これは質のいい汗をかくかたの話
ボタボタ、ベタベタの汗をかく方は要注意


お休みしてる汗腺がある

体温調節がうまくできない
老廃物が出ていかない

体に負担がかかる

疲れやすくなる


上半身だけ汗をかいて
下半身は冷たい
なんて方もお気を付け下さい

自立神経が弱ってることもありますが
お尻や腰の筋肉がかたまって
下半身への血流が少なくなってる場合も
あるんです

そうすると、
上半身に熱がこもって
汗がだらだらと・・・


そんなかたにおすすめ
プロヴァンスバス(足浴)定期券

脚は血液の折り返し地点
重力で落ちた血液を
温めて上へ返します
体温調節もしやすくなるかも


11月中使えば使うほどお得!
枚数限定です!
詳しくはセラピストまで(*^_^*)



ラフィネデイについて

2017年11月09日(木)
ラフィネ
こんちには!

今回は久しぶりにラフィネデイについての説明をさせていただきます♪

毎月6の付く日、6日・16日・26日がポイント2倍貯まります!!

さらにメルマガ会員様になっていただくと、ポイント3倍貯まります!!!

当日登録でもOKです(*^_^*)


貯まったポイントは施術代金や、ハーブティと交換できます☆

15P→540円 30P→1,620円 50P→3,240円 100P→7,560円

ラフィネのポイントはとってもお得です(+o+)♡


寒くなって、身体に力が入りやすくなるこの時期、ラフィネで一息つきませんか?(^o^)

年中無休!皆さまをお待ちしております♪♪

TEL 097-520-7821


秋バテ!!!

2017年10月12日(木)
ラフィネ

皆さんこんにちは♪

みなさんは秋バテって知っていますか???

今回は秋バテについてご紹介します!

まずは、

秋バテの症状

・疲れがとれない
・体がダルイ
・肩こり
・睡眠不足
・冷え
・頭痛

などなど、続いて、

秋バテの原因

・夏の暑さによる体力低下
・気温や気圧による自律神経の乱れ
・エアコンによる体温低下

などがあげられます。

秋バテの中でも特に多いと思うのが『睡眠不足』だと思います。

睡眠は心身の健康のために重要なことです。
しかし、睡眠トラブルを抱えている日本人は5人1人ともいわれ、
夜遅くまでスマホやパソコンなどの強い光で目を酷使したり、
頭脳労働やストレスなどにより脳が過緊張状態になっている事が
要因とも言われているそうです。

なので不眠には高ぶった気を静め、精神を安定させリラックス
することがオススメです。


何度もご紹介させていただいていますが、寝不足な方にピッタリなコースが、
アイデトックスです。

このコースで刺激する反射区(つぼ)

・百会(ひゃくえ):自律神経の働きを整える
・神門(しんもん):副交感神経を活性化させ、心身をリラックスさせるツボ

などほかにもたくさんの反射区(つぼ)を刺激してリラックスして頂きます。


11月末までやっていますので是非1度受けに来て下さい。

単品、組み合わせ自由です♪


お電話でのご予約も承っておりますので、じゃんじゃんお電話下さい。


みなさまのお越しをお待ちしております。










ラフィネ10月 お得な日☆

2017年09月29日(金)
ラフィネ
10月のお得な日をご紹介いたします♪

10.20.30日 イオンカード、WAONカードご提示で通常コース5%OFF☆

15日 55歳以上のお客様540円OFF☆

6.16.26日 ポイント2倍!!メルマガ登録でポイント3倍!!!

9/22(金)~10/11(水) 金利手数料無料です!

詳しい内容はセラピストまでお訪ね下さい(*^_^*)



最近、身体が冷えてきているお客様が多い気がします(+o+)
身体がきつくなる前にほぐすのがおすすめです!!

当日でも予約が空いていればご案内できます!
お気軽にお電話か、店頭にてお訪ね下さい♫

TEL 097-520-7821